過動兒筆記 Part 1.
        由於過動的獨特性質，我們容易受到外界事物影響，因此我們沒辦法邊思考邊做事，所以在思考時，為了不受影響，特別的我們都會本能的進入一種「沈思」的狀態，在這狀態下我們無法注意任何事情，很像在神遊和恍神，但並非真的是在恍神，而是在思考事情，這症狀也常常發生在我們跟別人講話時發生，也因為這樣！我們很容易跟人講話時眼神飄移，讓人誤以我們沒在聽，其實我們並非沒在聽，而是在思考別人說話的意思以及在試著記住別人的話，「沈思」雖然帶給我們一些的困擾，但也因爲我們能處於這樣的狀態，我們的記憶才比一般人強，聰明程度也才比一般人高。

過動兒筆記 Part 2.
        我腦袋很特殊，雖然能同時記下許多事情，但有時候為了讓一些比較重要的事情能夠有更好的印象，我的大腦會本能的暫時排除一些自己認為很簡單小事，這也是為什麼我們常常會容易忘記的原因之一，再加上有時身為ADHD的我會「沈思」，因而使我更容易遺忘該注意的小事情，所以很多人都常對我說，為什麼我把某些事情做的很好，卻連許多小事都做不好。

過動兒筆記 Part 3.
        很多人會誤解我們一件事，我們看與聽雖然能同時進行，但沒辦法同時專注，所以我們在注意聽別人講話時，我們是沒辦法注意看別人的，而當我們在注意看對方時也同樣沒辦法注意聽對方講的話，由於這樣的特性所以我們才會有「沈思」的狀態產生 (別人看起來會解讀成”發呆”)，我曾經測試過自己如何才能把別人講的話或看到的東西在短時間內全部記起來，結果發現把聽到的記起來最快的方法是閉上眼睛仔細聽，把看到記起來最快的方法是摀住耳朵讓自己聽不到任何聲音並仔細的看，我試圖讓這些可能會影響到我使我分心的的感官都暫時性的封印，結果發現效果還不錯！不過效果雖然好，如果在跟別人說話時這麼做，除非是有了解的人，否則多數人都會覺得我們很奇怪吧！所以使用這方法的時機，還是得看場合才行。

過動兒筆記 Part 4.
        過動症真的做每件事情都沒辦法專注嗎？其實並非如此！我察覺過我在做某些對自己有興趣的事情時，我能完全的專注並能做到渾然忘我的境界，有時候做某些工作時我也會呈現這樣的狀態，由於我同時注意太多事情會變得非常分心，所以在做某些作業或工作事情時，身為過動的大腦有時會完全的排除所有的干擾，讓自己能完全專注於在做的事情上面，使得我們幾乎沒辦法注意到任何聽到的聲音和事情，當我處在這狀態時，我就能完全的專注於所做的事情上，並把事情做到最好，不過相對的也就沒辦法在注意到其他事情了，所以除非有較長的時間能做事並在加上所做的事情都是有興趣的，否則我是不太可能會進入這樣的狀態的，在進入這狀態之前我們幾乎是毫無察覺的進入，一但進入了！我就會有機會發揮出比平常還多的能力出來，許多過動的朋友也發生過類似的狀態，這狀態與其說是我們的特有的能力之一，不如說是過動的獨特潛能。

鈺淮筆記 Part5 .
        公益團體或宗教團體，絕大多數都是勸人為善或幫助他人的，所以裡面的人大多內心為善，不會計較彼此的做事態度，但在工作上，因做事能力決定了收入，因此會有彼此相互比較的行為，而在軍中，雖然沒有收入的問題，卻有提早放假和休息時間的利益爭取存在，這也就是我們比較不容易生存的原因！也是為什麼我們能跟一般公益團體或教會團體相處融洽，卻沒辦法在自己的工作崗位上與人相處的問題點，在加上我們時常犯錯，被上級所關注的可能性也就更高了，所以我們時常因此而被排擠，除了被同袍排擠外，為了避免把事情鬧大，我們還會獨自孤僻自己，這也造就了我們人際關係的不好，要解決這種問題有許多方法，其中有種方式是我從軍時的副排長教我的，只要試圖的無限放大展現出自己最大的專長，這樣一來這個最大的優點就會大到蓋過自身所有的錯，使同樣在工作崗位上的夥伴忽視掉自己時常犯錯的缺點，但要做到這樣首先需要訓練出最重要的自信心，接著就是不斷的強化自己的專長並盡可能的展現出來，目前我認為這也許能行得通，我只是在自信上還需要磨練一番，因此還沒真正嘗試過。

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        以上是我認真用心努力、認真付出帶大的過動兒，ADD寶貝_鈺淮長大後的過動紀實，鈺淮今年26歲的真實筆記，我每每對家長團體或學校師生演講，都帶來很大的迴響~~~

        因為他，讓身為母親的我，從幼稚園、國小就必須明白甚麼是注意力不足過動症? 甚麼是ADHD ? 甚麼是ADD ? 到底有哪些特質、有哪些共病? 有哪些典型行為?

        為了要用心地帶著他長大成人 ，我必須逐漸增長自己ADHD的專業知識與能力，我才帶得動這個有 ADD特質的孩子去戰勝 生活上、學業上、人際互動關係上；甚至是軍中及工作場合上，所有種種需要面臨的各種真實狀況。身為ADHD的父母都知道，ADHD的孩子狀況劇天天都在上演，不論是在家、在學校、在工作場合、在任何活動中…….，我從一個 每天大呼小叫並破聲嘶吼的母親到一個可以面臨各種生活狀況應對自如的智慧拿捏，從一個無助母親到現在可以到處演講傳遞正確知能的講師，這需要有多大的知能成長與無數變通的教養方法，才能有內容、 有智慧、有方法 地引領孩子成長。

        很榮幸因為我的求知慾及克服困難的毅力，在民國94年 結識了赤子心這個非常棒的公益團體，參加了第一場會員大會之後，完整的得到喘息的機會及身心靈的釋放 ，以及正確的教養方向，ADHD的養育壓力瞬間解除， 並決定投入更多的公益付出， 好好學習怎麼幫助所有的過動兒。
        從原臺中聯絡人孫長成先生手上接下台中聯絡人的工作到正式成立台中赤子心成為理事長，這十幾年的付出，也真的讓我深深的體會到 社會資源的不足與 ADHD在校的窘境、學習上的困難及校園友善的重要性，我們深知需要更完善的知能宣導，需要更多的人力、物力、財力的支持，台中赤子心才能走得更好，幫助更多的人。

        感謝台灣赤子心創會理事長 林玲華女士、金燕玲理事長、何美華理事長的付出讓赤子心可以在台灣台北萌芽，當我決定創立臺中赤子心之始，台灣赤子心挹注了十萬元的贊助善款，讓我們可以在初成立時創辦 親師講座的課程及 ADHD知能宣導的工作。當然、在人力、物力、財力有限的條件下，我們仍然幫助了上百個家庭 走出教育教養的低潮，六年期間 除了 青年ADHD就業課程，ADHD親師講座及小型讀書會我們嘉惠了中彰投地區 3000多人，包含 ADHD患者、家長、老師、同儕、手足及個案諮詢約200多人次。

        我們深信 每個孩子都有他不同的特質，態度觀念的改變，孩子的人生也會改變，正確的認識ADHD是接納的第一步，上天要給你能力，必會為您安排一個魔鬼天使在你身邊，讓您能力增長、 教養功力加倍。

        台中赤子心以服務「注意力不足過動症」患者及其親師為主軸的公益團體，服務中、彰、投地區的ADHD家庭 就醫、就養、就學、就業的精神不斷延續，並向社會大眾宣導相關正確知能，使ADHD得到應有之尊重，以發揮其可貴之純真赤子特質，進而造福人群為永遠的宗旨。

        相信在第三任理事長 張麗君 女士的 領導之下，赤子心的服務更多元可幫助更多的ADHD家庭、親師、孩子，讓過動兒的天空更加璀燦發光，讓我們一起行動 ，看見希望 看見愛，一起行動為愛付出，讓世界更美好。